Тернопільські жінки-поліцейські навчалися протистояти стресу та емоційному вигоранню

Поліцейські-психологи продовжують проведення різних тренінгів для працівників поліції про поняття, ознаки, стадії стресу та методи зняття психологічної напруги згідно реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

Пошук внутрішніх ресурсів з метою зниження емоційного вигорання відпрацьовували жінки-поліцейські на тренінгу спільно з психологами та представницями організації «Вільна» – дружнього до жінок простору, у фокусі якого турбота про жінок, їхнє фізичне й психологічне відновлення. Захід відбувся в межах реалізації проєкту «Пункт психологічних практик». Учасниці зустрічі в невимушеній атмосфері обговорили сучасні виклики, які поставлені перед жінкою в погонах, навчалися самостійно справлятися з психічною напругою та уміння відновлювати ментальне здоров’я під час напруженої роботи та домашніх буднів.

Психологи відділу психологічного забезпечення УКЗ ГУ Нацполіції області акцентували увагу присутніх на методах регуляції та відновлення свого психоемоційного стану, умінню в непростих умовах емоційно підтримувати себе та людей, які цього потребують.

Як зазначили організатори зустрічі, формат командної роботи дозволяє ефективніше здобути практичні навички, ментально відпочити та перезавантажитися. Заходи подібного формату з залученням фахівців різних галузей для представниць прекрасної статті в поліції Тернопільщини організовуватимуться надалі та носитимусть системний характер.

Відділ комунікації поліції Тернопільської області