Майстер-клас зі скандинавської ходьби «Файний крок» провели у парку Тараса Шевченка

7 жовтня у парку Тараса Шевченка на острівці «Чайка» відбувся майстер-клас зі скандинавської ходьби «Файний крок». До заходу долучилися майже 30 учасників різного віку.

Під час зустрічі учасники мали змогу ознайомитися з основами скандинавської ходьби, дізнатися про правильну техніку руху з палицями, виконати спеціальні вправи та разом прогулятися на свіжому повітрі.

Для частини присутніх скандинавська ходьба вже стала звичним способом підтримувати фізичну активність, а для інших майстер-клас був нагодою вперше спробувати цей вид оздоровчої рухової активності.

Заняття провела Олена Мудра, яка допомогла учасникам опанувати основні навички та відчути переваги активного дозвілля.

Такі заходи сприяють популяризації здорового способу життя, залученню мешканців до регулярної фізичної активності та створенню можливостей для спілкування й активного відпочинку людей різного віку.

Організатори заходу – управління розвитку спорту та фізичної культури Тернопільської міської ради та Тернопільський міський центр фізичного здоров’я населення.